두피 각질 없애는법
남편이 요즘 두피에 울긋불긋 뭐가 많이 올라왔다고 속상하다 하더라고요. 두피에 각질이 점점 쌓이기 시작하더니, 이제는 뾰루지까지 생겨서 머리감을 때 마다 아프대답니다. 겨울은 특히 피부도 건조해지는데 두피도 건조하지 말라는 법 없죠?
두피가 건조해지고 평소보다 더 민감해지기 쉬운 두피에는 각질이 너무 없어도 안되지만, 비듬이 어깨에 쌓인다면 두피 각질 없애는법 숙지해보세요.
두피가려움증 원인
평소에 피지가 많은 사람이라면 두피 속에서도 과다 분비가 되어서 머리가 금세 기름지게 만듭니다.
찰랑거리는 윤기와는 눈으로 확연히 구분되지요. 호르몬이 균형적이지 않을 때, 두피 쪽 세포가 과다증식되는 경우에는 두피 각질이 차곡차곡 쌓이게 됩니다. 그리고 움직일 때 머리 주변에 후두둑 떨어지게 되는것이지요.
스트레스, 환경오염에 따라 미세먼지에 오랫동안 노출되는 경우, 평소 변비나 위장장애, 과체중이 있는 경우에도 체내 분비물이 활발하게 나와 두피에 각질이 쉽게 쌓이며 두피가려움증의 원인이 되기도 합니다.
두피가려움증과 두피각질을 그대로 방치하면 만성적으로 지루성피부염으로 발전할 가능성이 다분하므로, 규칙적으로 머리를 잘 감으면서 두피각질을 제거해주어야 합니다.
여성분인 경우 염색이나 탈색을 너무 자주 하고있진 않나요? 전체적으로 염색을 한번 하고나면 두피가 다음날은 따갑기도 하더라고요. 그만큼 자극이 많이 되는 헤어스타일은, 적절한 주기를 두고 쉬엄쉬엄 하는것도 추천드립니다.
물리적 자극은 최대한 피할 것
두피 각질 없애는법에 너무 심취하다가 고름이 하나씩 올라오는 경우는 피부과로 찾아가야 합니다. 내가 두피케어를 잘 하고 있는지, 긁으면 덧날까봐 평소 느껴온 두피가려움증을 너무 참기만 한건 아닌지 상담이 필요합니다.
스트레스를 최대한 줄이고, 헤어스프레이나 왁스 등의 제품사용을 중단함으로서 두피에게 휴식을 주어야 합니다.
헤어브러쉬 이용으로 두피각질 없애기
남편이 두피가려움증때문에 꽤 고생을 했는데, 추천하는 한 가지 방법이 있습니다. 집 주변 다이소에가서 헤어브러쉬를 하나 구매를 합니다. 가격은 삼천원 이내더라고요.
숱이 비교적많으신 여성분보다 남성분들이 헤어브러쉬를 이용해서 머리를 감을 때, 두피쪽에 쌓인 각질들이 더 잘 제거가 되는 것 같았습니다. 남편이 샤워할 때 마다 브러쉬를 이용해서 씻어내고 있는 중인데 이전보다 훨씬 덜 가렵고 두피각질도 많이 없어졌다고 좋아하는 모습에 저도 기뻤답니다.
너무 벅벅 문질러내면 겨울철이 아니더라도 과도한 각질탈락으로 건조한 두피가 될 수 있으니 주2회, 주3회 정도로 브러쉬를 제한해보는것도 방법이 될 것 같습니다. 집에서 두피 각질 없애는법 숙지하고 홈케어에 집중 해봐야겠습니다.